Сели с мужем на диету. Она на 10 дней, прошло пока три. Муж постоянно ходит и стонет о том, как ему хочется есть. Детки в легком ошеломлении. Еще один мясной день, и я ударюсь в вегетарианство. Серега уже сбросил 4 кг, а я пока страдаю впустую.
Хакурю, десятидневка с шиповником и почти без углеводов. Сэнсэй, про физические нагрузки я в курсе, без них еще и кожа обвисает при похудении. И открою тебе страшную тайну - мама годовалого шилопопа и двоих более крупных оболтусов без физической нагрузки не останется при всем желании
Следовательно, нужно увеличить физические нагрузки, а не сокращать их потребление.
Сэнсэй, про физические нагрузки я в курсе, без них еще и кожа обвисает при похудении. И открою тебе страшную тайну - мама годовалого шилопопа и двоих более крупных оболтусов без физической нагрузки не останется при всем желании
--Виня--, ну, у вас есть ещё отличный вариант - можно плавать, благо водоём под боком))